Защитите себя от издевательств на рабочем месте

Запугивание может принимать разные формы, но обычно считается, что оно является нежелательным, оскорбительным, нежелательным или нежелательным. Это может быть физическое, психологическое или словесное.

Хотя это обычно ассоциируется с детской площадкой, а иногда и с Интернетом среди пожилых людей, это может происходить и на рабочем месте. Как правило, это проявляется определенными способами, и есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя.

Угрозы личному положению

Распространенные формы запугивания на рабочем месте могут принимать форму личных атак, которые, кажется, имеют мало общего с вашей работой или рабочей средой. Это может включать распространение слухов о ком-то, или обидные сплетни или инсинуации о сотруднике. Это может включать вопли, обзывания, насмешки, оскорбления или насмешки в очных столкновениях.

Жестокое обращение может стать физическим, когда оно связано с нежелательным контактом или жестами, направленными на запугивание или угрозу человеку. Это может также включать оскорбительные фотографии или объекты, которые могут быть размещены на столе жертвы, в его шкафчике или где-либо еще, где он может столкнуться с ним.

Что делать? Начните с «Стой на месте»

Во-первых, знайте, что хулиган, скорее всего, продолжит свое поведение до тех пор, пока она знает, что может сделать это без репрессий. Это может быть сложно, особенно если вы не напористый тип, но вы должны нарисовать линию на песке. Дай ей ясно понять, что ты не ценишь то, что она делает, и ты не собираешься это терпеть.

Это может не остановить ее, но могло бы. Ты больше не легкая добыча. Делайте это каждый раз, когда она подходит к вам негативно. Вы также можете создать собственную угрозу: если она не остановится, вы сообщите о ее поведении своему руководителю.

Документ Поведение

Вы не хотите, чтобы ситуация превращалась в сценарий «сказал, что она сказала», если вы сообщаете о поведении своего хулигана, поэтому постарайтесь задокументировать каждое его действие. Во сколько это произошло? Когда это произошло? Кто был рядом и мог видеть или слышать инцидент? Ведите дневник или журнал, чтобы иметь документальное подтверждение.

Отнесите дело своему руководителю

Вы можете передать дело своему руководителю, если вас мучает коллега, но это может ухудшить ситуацию, если ваш начальник сделает выговор или иным образом накажет какой-либо вид наказания против подстрекателя.

Существует также риск того, что хулиган настолько ценен для компании, что никто не собирается предпринимать против него шаги. Ваш начальник может быть его лучшим другом без работы. Но в любом случае, вы должны хотя бы попробовать. Ситуация, вероятно, не будет решена без их сотрудничества, если вы не сможете заставить хулигана отступить самостоятельно.

Если ваш руководитель является проблемой

Также возможно, что ваш руководитель является проблемой. Пройдите через его голову, если это возможно. В этом случае может быть особенно важно вести записи и документацию об инцидентах, включая имена тех, кто их видел.

Те, кому подчиняется ваш руководитель, вероятно, не будут рады услышать эту информацию. Они могут захотеть, чтобы это просто ушло, чтобы им не приходилось с этим сталкиваться … и вам будет легче сделать это, если вы подпрыгнете с необоснованными обвинениями. Они также могут негативно отнестись к вам как к источнику проблем, если только вы не сможете подтвердить то, что рассказываете им, с помощью этой документации и совместных свидетелей.

Если ваш супервайзер является владельцем компании или вы не получаете удовлетворения, разговаривая с его супервайзером, поговорите с юристом о возможной подаче жалобы в Комиссию по равным возможностям при найме на работу. У вас могут быть основания для этого, но вы должны сообщить об инцидентах, прежде чем подавать иск. После этого у вас есть всего шесть месяцев на то, чтобы действовать, уведомив своего работодателя о проблеме или попросив начальника прекратить его оскорбительное поведение.

Федеральный закон

Нет конкретного закона против издевательств на рабочем месте, если это не происходит из-за дискриминационных факторов, поэтому важно, чтобы вы знали свои права. Многие виды издевательств отражают определение враждебной рабочей среды или дискриминации на рабочем месте. Если они направлены против вас начальником, это может считаться преследованием, и если действия вашего начальника основаны на дискриминационных факторах, у вас могут быть основания для судебного иска.

Во многих районах есть бесплатные местные юридические клиники для решения этой проблемы. Проведите некоторое время с адвокатом и объясните, что с вами происходит. Узнайте, если поведение хулигана юридически пересекает черту и где вы стоите. Спросите о других возможностях, которые могут у вас возникнуть в зависимости от вашей уникальной ситуации.

Запугивание против враждебной рабочей среды

Раздел VII Закона о гражданских правах 1964 года запрещает работодателю, управляющему или руководителю предпринимать определенные действия против сотрудников на основании их пола, религии, расы, национального происхождения или цвета кожи. Работодатель может нести ответственность за действия управленческого и надзорного персонала.

Преследование становится незаконным, когда его терпимость становится условием вашей занятости - вы либо терпите это, либо не работаете. Запугивание поднимается до уровня преследования, когда любой разумный работник посчитает поведение неудобным, оскорбительным или враждебным.

Некоторые примеры и предупреждающие признаки запугивания, пересекающего порог в дискриминацию и враждебную рабочую среду, включают:

• Отказ сотруднику в доступе к ресурсам, заданиям, проектам или возможностям
• Мало или нет отзывов о производительности
• Утаивание информации, необходимой для выполнения вашей работы
• Неспособность пригласить вас или сообщить о важной встрече
• Угроза потери работы
• Чрезмерный мониторинг или микро-управление
• Назначение задач, которые не могут быть выполнены в срок, и постановка нереальных и невозможных целей.
• Вмешательство или саботаж
• Относиться к вам иначе, чем к вашим сверстникам и коллегам
• Чрезмерные, невозможные, противоречивые ожидания или требования к работе
• Несправедливое и грубое обращение
• Недопустимая или необоснованная критика, поиск ошибок и необоснованная вина
• Обвинительные или угрожающие заявления
• Унижение, публичные выговоры или нецензурная лексика

Этот тип поведения должен быть повторяющимся и распространяющимся, чтобы подняться до уровня враждебной рабочей среды. Это не может быть то, что просто случается сейчас и снова. То, что случается время от времени, может быть просто запугиванием. Но издевательства со стороны сотрудника могут рассматриваться как создающие враждебную рабочую среду, если ваш работодатель или руководитель знает о ситуации и ничего не делает, чтобы остановить ее.

Движение вперед

Хулиганы обычно не просто приближают одного человека, так что, вероятно, один или несколько ваших коллег также могут подвергаться жестокому обращению. Это может помочь вам а также их, если вы предлагаете свою помощь, основываясь на собственном опыте, и особенно если вы все объединяетесь, чтобы оттолкнуться от хулигана. Будь наставником. Подумайте об участии, чтобы помочь защитить других.

И помните, рабочие места будут рабочими местами. В большинстве случаев в рабочее время вы бросаете много разных личностей в один котел. Драма, борьба за власть и офисная политика часто неизбежны, по крайней мере, до некоторой степени. Постарайтесь держаться как можно дальше от всего этого. Сконцентрируйтесь на своей собственной работе и превосходстве, и пусть люди будут людьми.