Ваши ценности и приоритеты помогут вам сделать смелый выбор работы / жизни

Работающим мамам (и папам) приходится принимать сложные решения. Они трудны, потому что иногда это выбор, который нужно сделать между чем-то в их личной жизни (например, их детьми) и чем-то в их профессиональной жизни (их карьерой). Как выбор между заботой о больном ребенке, который плачет по маме, и рабочим проектом, над которым вы так усердно работали.

Итак, как вы можете сделать правильный выбор, когда чувствуете, что его нет?

Что такое смелый выбор работы / жизни?

Быть смелым значит иметь смелую выносливость. Поэтому, как только вы сделаете этот смелый выбор работы / жизни, вы сможете смело переносить то, что происходит из-за этого. Выбор смелой работы / жизни - это чувство Хорошо с выбором, который вы делаете, а также управляете своими эмоциями и энергией во время и после принятия решения.

Как вы начинаете делать такой выбор, понимая ваши ценности и приоритеты.

Определите свои ценности, прежде чем вы должны сделать смелый выбор работы / жизни

Что вы цените в своей жизни? Что для вас чрезвычайно важно, без чего вам будет трудно жить? Каковы ваши сильные стороны личности? Какие у тебя сильные стороны? Ответы на эти вопросы помогут вам составить список ценностей. Например, вы можете ценить семью, трудолюбие, достижения, компетентность и подлинность.

Когда вы знаете, что цените в жизни, прежде чем принять действительно трудное решение, это поможет вам в процессе принятия решения. Вы будете менее нерешительны, потому что нет никаких сомнений в том, что вы цените (это отличный способ избежать напрасной траты времени и личной энергии!). Если решение просит вас пойти против ваших ценностей, легче опустить ногу и сказать «нет».

Как ваше тело реагирует, когда вы решаете пойти против ваших ценностей

Если вы делаете выбор, который идет вразрез с одним из ваших ценностей, иногда ваше тело реагирует. Ваш желудок может расстроиться или у вас болит голова. Иногда вы просто чувствуете себя «выключенным». Можете ли вы вспомнить решение, которое вы сделали, что сделало вас больным? Как вы думаете, против каких ценностей вы пошли?

Теперь подумайте о времени, когда вы сделали выбор, который соответствовал вашим ценностям. Вы, вероятно, почувствовали огромное облегчение, потому что в глубине души знали, что сделали правильный выбор. Ваша грудь или, может быть, все ваше тело чувствовало тепло. Возможно, вы тоже почувствовали прилив энергии, например, когда в вашем шаге пружина. Улыбка на твоем лице тоже не исчезнет

Обратите внимание, что не все эти положительные или отрицательные реакции организма будут происходить. Особенно после того, как сделали смелый выбор работы / жизни. Ваше тело будет реагировать, но оно может быть незначительным.

Запишите свои ценности для будущего использования

Чтобы помочь вам сделать смелый выбор работы / жизни, у вас есть список ваших ценностей. Затем расставьте приоритеты по степени важности. Затем составьте список чувств, которые важны для вас, а затем расставьте приоритеты. Наконец, объедините оба этих списка и снова расставьте их приоритеты.

Вы можете обнаружить, что у вас есть личные и профессиональные ценности. Я бы порекомендовал составить два списка, чтобы разделить их. Если вам нужно принять решение строго по работе, у вас есть список значений специально для этого.

Выбор касания не будет таким трудным, когда вы начнете процесс принятия решения, проанализировав свои ценности. Решение принимается исходя из того, что важно для вас, а не для других. После того, как вы убедитесь, что ваши ценности удовлетворены, вы можете перейти к приоритетам, которые вы пытаетесь удовлетворить, но мы сохраним это для другого поста.