Образец дня в жизни мамы, сидящей дома
Настя и сборник весёлых историй
День в жизни мамы, не выходящей из дома, не связан с приятелями и мыльными операми. Хотя в жизни мамы, сидящей дома, нет типичного дня, вы можете получить представление о том, на что похожа жизнь в ее туфлях, с этим типичным днем в жизни мамы, сидящей дома:
6:00 утра. - Мама начинает свою утреннюю рутину с пробуждения и быстрого принятия душа.
6:20 утра - Разбуди детей.
6:30 утра - Начните завтракать и собирайте обеды для детей в школу.
6:45 утра - Завтрак подается
7:00 утра. - Забери всех в машину и отправляйся в школу и / или на маминый день.
8:00 утра. - Выполнять поручения, такие как покупка продуктов, поход на почту, заход в банк и т. Д., Что может означать еще одну поездку домой, чтобы убрать продукты.
9:30 утра - Проведите время на игровой площадке или посетите детскую площадку с малышами и дошкольниками.
10:45 - Время обеда для ваших младших детей.
11:00 утра. - Время чтения, а затем время сна для детей.
11:30 утра - Начните выполнять домашние дела, включая загрузку и разгрузку посудомоечной машины, заправку кроватей, уборку пылесосом, уборку в ванных комнатах и выполнение других пунктов ежедневного графика уборки дома.
12:45 - Быстрый обед для мамы, прежде чем разбудить детей.
1:00 вечера. - Один на один с младшими детьми, такими как обучающие игры или художественные проекты.
2:00 вечера - Снова в машину, чтобы забрать других детей в школу.
3:00 вечера. - Идите домой, чтобы перекусить после обеда или перекусить руками, когда дети садятся в машину, чтобы вы могли сразу пойти на уроки танцев, гимнастику, каратэ, командные тренировки и т. Д.
4:30 вечера - Возвращайся домой.
5:00 вечера. - Начните готовить семейную еду на вечер. Пусть дети отдыхают на улице или играют вместе в доме.
5:30 вечера - Подавать ужин.
6:00 вечера - Это время домашней работы для детей школьного возраста и больше времени для уборки.
6:30 вечера. - Время купать своих младших детей.
6:45 вечера - Время купания для ваших старших детей.
7:00 вечера. - Время сна для ваших младших детей.
7:15 вечера - Проведите качественное время со своими детьми, которые были в школе весь день.
8:00 вечера. - Время сна для ваших старших детей.
8:15 вечера - Завершите все оставшиеся домашние дела за день.
8:30 вечера. - Связаться с вашим супругом после долгого дня воспитания детей, чтобы ваш брак был счастливым и здоровым.
9:30 вечера - Наслаждайтесь временем в одиночестве, которое включает в себя снисходительность ко мне.
10 часов вечера - Время сна. Ваш день начинается с яркого и раннего в 6 часов утра.
Практика самосознания как работающей мамы
Эмоциональный интеллект экономит время и может только улучшить жизнь работающей мамы, чем больше она практикуется. Приходите узнать об инструменте управления энергией.
Внимательность - как пауза в жизни работающей мамы
Начните свою ночную рутину с осознанности. Это гарантирует спокойную ночь без мыслей о беспокойстве или стрессе. Вот больше преимуществ!
Переход от работающей мамы к маме, сидящей дома
Думаете о переходе от работающей мамы к маме, сидящей дома? Прежде чем бросить работу, посмотрите, подходит ли вам SAHM для вашей семьи.