Как определить свой «новый нормальный» после декретного отпуска

Материнство - это сумасшедшая поездка с самого начала. Дорога обратно к «нормальному» кажется невозможной. Особенно, когда вы становитесь работающей мамой и возвращаетесь из декретного отпуска.

Метод проб и ошибок становится частью нормы. Вы станете ученым, который проведет множество экспериментов, чтобы обнаружить ваш «новый нормальный». Вот несколько основных экспериментов, которые вы проведете, и несколько советов, как пройти тест.

Багажный Эксперимент

До материнства у вас был свой рабочий багаж, кошелек и, возможно, спортивная сумка. Ваш новый нормальный может добавить к вашей сумке.

Скорее всего, вы добавите сумку для пеленок. Вы будете экспериментировать с тем, что нужно упаковать для ребенка, и в какие дни вам нужно будет упаковать определенные вещи. В некоторые дни вы будете отправлять больше еды, чем другие, в зависимости от того, сколько ест ребенок, пока вы на работе. Возможно, вам понадобится упаковать дополнительную одежду для игры на снегу или вечеринки для разбрызгивания воды.

Если вы кормите грудью, у вас будет молокоотсос (некоторые поставляются в виде рюкзака). Вы поэкспериментируете с тем, что вам понадобится, как содержать вещи в чистоте и как хранить молоко холодным (утром вам может понадобиться пакет со льдом). Затем происходит распаковка и маркировка молока ночью (нет ничего хуже, чем осознание того, что на следующее утро вы забыли распаковать молоко! Гррр!). Вы найдете систему для этого.

С детского сада не является дешево, и вы хотели бы сбросить вес ребенка, вы можете начать собирать свой обед. Время становится еще более ценным, когда вы используете время на работе, чтобы накачать или, если вам нужно выпрыгнуть во время обеда, чтобы забрать подгузники. Кроме того, если вы кормите грудью, вы можете быть голоднее, чем перед уходом в декретный отпуск, поэтому вам нужно сохранить здоровый запас закусок.

Вы будете экспериментировать с разными видами пищи, потому что ребенок может не согласиться с тем, что вы едите. Кроме того, выход на улицу, чтобы поесть или перекусить, может потребовать энергии и времени.

Эксперимент по уходу за детьми в дневное время

Вы добавите дневные посещения в свой ежедневный график. Как это пойдет? В некоторые дни с вашими поставщиками услуг по уходу за детьми все будет гладко. В другие дни ваши дети будут нуждаться в дополнительных объятиях и поцелуях, или вам нужно будет рассказать или послушать историю о вашем ребенке. Вы также строите отношения со своим поставщиком услуг по уходу за детьми, так что здесь есть и дружественный стеб. Во всех вышеперечисленных случаях вы будете экспериментировать с тем, сколько времени вам потребуется, чтобы сдаться или уехать, чтобы уложиться в свой день.

Эксперимент по личным и профессиональным приоритетам

Вы будете экспериментировать с тем, сколько своей личной жизни вы поделитесь с коллегами. Мы все хотим говорить о наших детях, но не все хотят по-настоящему слушать. Вас также попросят выйти выпить после работы, допоздна и, возможно, путешествовать. Как вы будете справляться с этими проблемами?

Вы будете экспериментировать с тем, какими должны быть ваши приоритеты и когда. Жизнь начинает становиться немного перегруженной количеством обязанностей, которые у вас есть, поэтому, чтобы помочь вам понять ситуацию, запишите, каковы ваши ценности и приоритеты. Это будет держать их впереди и в центре.

Оптимистичные Эксперименты Будущего

Знайте, что будет еще много экспериментов, которые вам предстоит проверить, например, как организовать свой дом и даже свою машину. Я хочу, чтобы вы знали, что вы можете выполнить любую процедуру, которая происходит. На вашей стороне интуиция матери и энергия мамы.

Некоторые тесты с треском провалится, а другие приведут к выдающемуся успеху. Некоторые могут принять безумное количество исследований, которые вы, возможно, не хотите делать, но не сдавайтесь. Избегайте попадания в отчаяние, просто начав эксперимент. Это не жизнь или смерть, это просто эксперимент. Доберитесь до этого!