Как выплаты сотрудникам могут помочь в потере веса

Ожирение достигло астрономических размеров за последние пару лет. По данным Центров по контролю за заболеваниями, примерно 35,7 процента всех взрослых считаются тучными. Считается, что почти каждый 20-й взрослый страдает ожирением. Около 74 процентов мужчин относятся к категории людей с избыточным весом, и около трети женщин находятся в диапазоне ожирения.

Стоимость медицинского обслуживания, как правило, выше для людей с ожирением, которые страдают от других проблем со здоровьем, которые могут повлиять на страховые взносы. Поэтому неудивительно, что все больше работодателей пытаются найти способы помочь работникам поддерживать хорошее здоровье и снизить заболеваемость ожирением, создавая программы пособий, которые поддерживают потерю веса и фитнес-цели.

Когда корпоративные оздоровительные программы идут не так

Проблема в том, что зачастую эти благонамеренные усилия на самом деле работают против программ пособий, поскольку они, похоже, нацелены на тучных работников. Это распространенный миф о том, что все тучные люди нездоровы. Хотя предотвратимые заболевания могут быть вызваны ожирением или ожирение является фактором или симптомом, это не означает, что каждый тучный человек болен или не в форме. Многие из них очень здоровы и остаются физически активными на протяжении всей жизни. Быть большим может быть вызвано рядом вещей, включая генетику, гормональные проблемы, травмы и болезни, которые мешают сбросить лишний вес.

Часто на рабочем месте, которое ориентировано на хорошее самочувствие, могут отчуждаться сотрудники, которых считают страдающими ожирением. Они могут чувствовать себя выделенными, виновными и под угрозой корпоративных инициатив по снижению ожирения. Это когда выгоды и оздоровительные программы имеют неприятные последствия.

Важно, чтобы ко всем сотрудникам, независимо от их размера или формы, относились с уважением и состраданием, чтобы они получали позитивное подкрепление вместо негативных взглядов и комментариев. Чем больше чувствительности к разнообразию людей, тем больше положительных результатов.

Вот несколько способов, которыми работодатели могут поддержать потерю веса и повысить физическую форму для всех сотрудников, чтобы уменьшить ожирение.

1. Сделать это обо всех сотрудниках

Может быть легко и заманчиво выделить только ваше тучное население сотрудников. Но это на самом деле дискриминационно по самой своей природе. Вместо этого, любые льготы сотрудникам для оздоровительных программ, которые направлены на поддержку физической формы и снижение веса, должны быть доведены до сведения всех сотрудников. Никогда не отводите работника с ожирением в сторону и не жалейте его на участие в оздоровительной программе. Это будет иметь противоположный эффект. Вместо этого продолжайте обучать и вдохновлять всех сотрудников для достижения своих целей в области здравоохранения с положительным подкреплением.

2. Обеспечить доступ к доступным услугам по снижению веса

Подсчитано, что это может стоить до 20 000 долларов на операцию по снижению веса. Миллионы долларов тратятся каждый год тучными людьми на продукты и услуги для похудения. Сотрудникам не нужно влезать в долги, чтобы потерять несколько фунтов. Убедитесь, что пособия для ваших сотрудников доступны по цене, чтобы все сотрудники могли получить доступ к услугам по снижению веса, таким как консультации по питанию, членство в фитнес-центре и медицинское обслуживание.

3. Дайте сотрудникам постоянную поддержку

Потеря веса - это полное изменение образа жизни. Это не временное исправление. Поэтому, если ваша организация собирается связываться с сотрудниками, которые пытаются похудеть, вы должны быть в ней надолго. Убедитесь, что сотрудники имеют доступ к поддержке на месте, такой как одноранговые группы и консультации, когда это необходимо. Создавайте фитнес-команды и поощряйте всех сотрудников участвовать каждую неделю хотя бы в одной физической активности.

4. Поощряйте сотрудников, чтобы уменьшить стресс

Стресс - огромная проблема в Америке. Люди перегружены работой и постоянно сталкиваются со стрессовыми ситуациями, которые могут вызвать повышение уровня кортизона. Наука показала, что кортизон может привести к добавлению жира на животе и склонности к перееданию. Наряду с физическими аспектами поддержки потери веса и медицинских льгот для покрытия посещений офиса, предоставить безопасные места для сотрудников, где они могут снять стресс и спокойно провести время, когда им это нужно.

5. Настройте параметры фитнеса, подходящие для всех уровней.

Если ваша компания выбирает фитнес-зал или пешеходные дорожки, важно убедиться, что они доступны для всех уровней сотрудников. У вас могут быть сотрудники, которые испытывают проблемы с мобильностью. Поэтому вам нужно будет изменить некоторые объекты, чтобы они могли участвовать. Если вы отправляете сотрудников за пределы площадки в фитнес-центр, найдите время, чтобы посетить его и узнать о доступности для инвалидов. Это вещи, которые могут иметь большое значение для работника, борющегося с лишним весом.

6. Предложите варианты здоровой пищи и напитков

Для сотрудников может быть очень мотивирующим иметь более здоровые варианты с точки зрения еды и напитков. Даже ваши закусочные машины могут быть снабжены более здоровым выбором, чтобы уменьшить вероятность того, что работники будут испытывать склонность к сладким и соленым закускам. В каждом отделении также должен быть установлен кулер для воды, чтобы обеспечить большее потребление воды. Если ваше учреждение позволяет, создайте небольшую кухонную зону, где сотрудники могут приносить здоровые обеды на работу, или вы можете попросить кейтеринговую компанию обеспечить здоровое питание не реже одного раза в неделю.

7. Предоставить пригодные для носки носки для отслеживания успеха

Большим преимуществом, предлагаемым сотрудникам, является возможность использовать носимое устройство для фитнеса. Это также может быть очень мотивирующим, потому что сотрудники могут отслеживать такие вещи, как количество шагов, которые они сделали, количество сожженных калорий, ступеньки, на которые они поднялись, и сколько миль они прошли. Носимые устройства для фитнеса также могут быть подключены к онлайн-сообществам других людей, которые пытаются похудеть и поправиться. Создайте страницу команды для своей компании и дружеских соревнований, чтобы все сотрудники могли прыгать на борт.

Обеспечьте стимулы для достижения важных этапов и обязательно узнайте сотрудников, которые достигли своих целей.

Следуя приведенному выше совету, ваши льготы для сотрудников будут в большей степени направлены на то, чтобы помочь сотрудникам потерять форму. Это беспроигрышный вариант для вашей компании и ваших сотрудников. Не забывайте сохранять позитивный настрой и никогда ни на кого не нацеливаться просто потому, что у него избыточный вес