Как летние пятницы могут улучшить жизнь работающих мам
Я Бегу ÐавÑтречу Дали...
Оглавление:
- 01 Улучшить, как вы заботитесь о себе
- 03 Вырасти свою профессиональную сеть
- 04 Посещение Доктора и Стоматолога
- 05 Очистить несколько комнат в вашем доме
Длинные выходные самые лучшие. Что еще лучше, когда ваша компания дает Вы долгие выходные, учитывая гибкие пятницы. Это называется летняя пятница.
Существуют разные способы, которыми компания может отпраздновать вам пятницы. Они могут дать каждому полностью оплачиваемый выходной или оставить всех в обеденное время. Или же они могут заставить вас работать по гибкому графику, работая с понедельника по четверг в нерабочее время, а затем в пятницу. Летние пятницы начинаются после выходных в День памяти и заканчиваются в выходные дни.
Люди обнаружили, что летние пятницы повышают продуктивность, улучшают сон и облегчают стресс на работе. Потому что давайте посмотрим правде в глаза, летом в пятницу днем мы все можем потерять фокус. Почему бы не показать сотрудникам, что вы цените их и доверяете им, внедряя летние пятницы!
Что может сделать работающая мама с 10 летними пятницами? Вы можете пойти выложить у бассейна и ничего не делать. Это было бы хорошо заслужено. Или с небольшим планированием, вы могли бы воспользоваться летними пятницами и улучшить свои четырехкратные рабочие нагрузки, такие как самообслуживание, ваша семья, ваш дом и ваша карьера.
01 Улучшить, как вы заботитесь о себе
Превратите Ночь Девочек в День Девушек с одной из ваших летних пятниц. Спланируйте однодневную поездку с девушками без детей. Идите, ведите себя как дети в аквапарке или парке развлечений. Или отправляйтесь на пляж и наслаждайтесь отдыхом вместо того, чтобы делать замки из песка.
Вы можете пойти на обед, а затем в спа-салон или сделать покупки. Если вы смотрите, как ваши копейки лежат у бассейна и пьют сангрию. Отдых с подругами - это идеальный способ начать долгие выходные.
03 Вырасти свою профессиональную сеть
Говорят, что мотивационный оратор Джим Рон часто говорит, что мы являемся средними из пяти человек, с которыми мы проводим больше всего времени. Так почему бы не провести летнюю пятницу, находя новых друзей, которые могли бы улучшить вашу карьеру?
Иди и найди горячее сетевое событие в городе, такое как мероприятие на весь день, которое ты обычно не посещаешь. Если вы думали об изменении профессий, зарегистрируйтесь для участия в ассоциации в этой области.
У вас есть наставник на работе или вы работаете с тренером? Попросите их поболтать с вами в пятницу днем. Еще лучше пригласить их на мероприятие, которое вы хотите посетить! Когда вы проводите день с влиятельными и мотивирующими людьми, могут произойти великие события.
04 Посещение Доктора и Стоматолога
Итак, это не лучший способ провести выходной, но это то, что нужно сделать.
Вы можете назначить свое физическое шестимесячное посещение стоматолога и, если необходимо, все посещения OBGYN в одну летнюю пятницу. Тогда вы будете готовы на год (за исключением следующего посещения стоматолога). Подумайте об этом, как часто вы посещаете врачей для своих детей? Пришло время позаботиться о себе. Летняя пятница - лучшее время, чтобы убедиться, что вы здоровы.
И пока вы занимаетесь этим, вы также можете запланировать посещение стоматологом своих детей.
05 Очистить несколько комнат в вашем доме
Если вы устали убирать все свои вещи, возможно, пришло время избавиться от них. Запланируйте летнюю пятницу, когда дома никого нет, и продуйте несколько комнат в вашем доме. Перед большим днем запаситесь коробками и черными мешками для мусора. Кроме того, выберите место (а), чтобы приносить пожертвования в тот день, или установите время, когда кто-то может их забрать.
Когда наступит важный день, наденьте кроссовки, выберите комнаты, которые вы хотите очистить, и начните сортировку. Для вещей, которые вы храните, найдите им постоянный дом. Когда вещи в вашем доме найдут место, они будут вызывать меньше беспорядка.
Что значит «опираться» для работающих мам?
В начале 2013 года термин «прислониться» стал популярным благодаря книге главного операционного директора Facebook Шерил Сэндберг.
6 простых стратегий экономии времени для работающих мам
Работающие мамы жаждут больше времени в день, чтобы заняться своими списками дел. Получив небольшую помощь от этих лайфхаков, вы сможете быстро управлять временем.
Как остановить борьбу работающих мам между работой и жизнью
Знание ваших личных ценностей может сэкономить ваше время, энергию и упростить возможность говорить «нет» другим и «да» тому, что важно для вас.