• 2024-11-21

Индивидуальное упражнение - Команды

Моя недотрога классное исполнение под гармонь

Моя недотрога классное исполнение под гармонь

Оглавление:

Anonim

Независимо от того, идете ли вы в строю, чтобы добраться от А до Б на базе, или чествуете VIP на официальном параде, марширование в унисон практикуется во всех базовых учебных программах военных. Формальные парады требуют большей точности, поскольку военное руководство, как правило, наблюдает за маршами подразделений и их прогрессом по мере того, как они превращаются из гражданских лиц в военных. В зависимости от сферы обслуживания, такие типы парадов и маршей крупных подразделений проводятся для новых военнослужащих, посещающих одну из многих программ вступления в армию (ROTC, Академия обслуживания, базовая подготовка, учебный лагерь).

Индивидуальная дрель

В формировании типа тренировки, военная часть выполняет точные движения от одного формирования до другого или идет от одного места до другого. Для поддержания этой точности марширование стандартизировано до 24-дюймового шага и выполняется с частотой от 100 до 120 шагов в минуту. Каждый человек должен адаптироваться к выполнению движений точно. Подразделение отвечает, чтобы двигаться вместе по команде.

Здесь приведены ответы на наиболее часто задаваемые вопросы о том, как выполнять команды детализации. Предоставлено ВВС.

Основы похода

Когда вам приказано идти с остановки, ваши шаги начинаются с левой ноги. Исключения составляют команды с правильным шагом и близким маршем.

  • Для поворотов подготовительная команда и команда выполнения задаются как пятка стопы в направлении поворота удара о землю.
  • При выполнении поворотов в едином формировании подготовительная команда дается как пятка одной ноги (влево или вправо в зависимости от команды) ударяется о землю, а команда выполнения дается, когда пятка этой же ноги затем ударяется о земля.
  • Когда маршируют несколько юнитов, пауза между командами составляет три шага, чтобы дать подчиненным командирам время дать дополнительные команды.

Позиции для отдыха

Они выполняются с остановки в положении внимания. Есть четыре положения покоя: парадный отдых, покой, отдых и выпадение.

Парад Отдых

  • Команда: Парад, ОТДЫХ
  • По команде REST левая нога поднимается от бедра (колено прямо), чтобы едва очистить землю, и быстро перемещается влево, так что пятки находятся на расстоянии 12 дюймов с внутренней стороны пятки.
  • Ваши ноги прямые, а пятки в ряд.

    (держать колени слегка согнутыми - не блокируйте колени, иначе вы потеряете сознание, если будете стоять в покое или долго отдыхать)

  • В то же время, когда движется левая нога, руки поднимаются к задней части тела, когда они полностью вытянуты.
  • Руки не подняты во время этого движения.
  • Как только руки окажутся в задней части тела, ваши пальцы вытянуты и соединены, указывая на землю ладонями наружу.
  • Правая рука находится на ладони левой руки. Большой палец правой руки находится над левым большим пальцем, поэтому они образуют букву X.
  • Оставайтесь неподвижными и молчаливыми с поднятой головой и глазами прямо перед собой.

Вольно

  • Команда: ПРОСТО
  • По команде НА ПРОСТОЙ вы должны держать правую ногу на месте и молчать, находясь в правильном положении.
  • В противном случае вы можете расслабиться в положении стоя.

Остальное

  • Команда: REST
  • По команде REST вы находитесь в той же позе, что и в непринужденной обстановке, но вам разрешено говорить умеренно.

Выпадать

  • Команда: FALL OUT
  • По команде FALL OUT вы можете либо расслабиться, стоя, либо разбить ряды, но оставаться в непосредственной близости.
  • Вы можете разойтись, как пожелаете.
  • Вам разрешено говорить умеренно.

Возобновление внимания от отдыхающих

Восстановление позиции внимания с любого из упоров, кроме выпадения, осуществляется командой Flight, ВНИМАНИЕ.

  • По команде Flight, летчики принимают положение парадного отдыха.
  • По команде ВНИМАНИЕ, они принимают позицию внимания.

О Лице

  • Команда: О, ЛИЦО
  • По команде FACE правая нога поднимается с бедра (колено прямо), поэтому она едва очищает землю.
  • Мяч правой ноги находится на половине длины ботинка позади и чуть левее левой пятки с отогнутыми коленями.
  • Вам захочется распределить вес вашего тела на левую пятку и подушечку правой ноги.
  • Ваши ноги должны быть прямыми, но не жесткими, а положение ног не меняется. Это завершает подсчет одного движения.
  • Во втором случае вы держите верхнюю часть тела в положении внимания, приостанавливая размах руки, одновременно поворачиваясь на 180 градусов вправо, используя вращательные движения бедер, балансируя на шаре правой ступни и пятке левой ступни.
  • Когда поворот завершен, ваши пятки должны быть вместе и выровнены, а ступни должны образовывать угол в 45 градусов. Тело остается в центре внимания.

Глаза справа (слева) и готово

  • Команды: Eyes, RIGHT (LEFT) и Ready, FRONT
  • Это команды, которые могут быть даны либо при остановке, либо во время похода.
  • По команде ПРАВА (ВЛЕВО) все, кроме правого (левого) фланга, поворачивают свои головы на 45 градусов в направлении команды (вправо или влево).
  • Команда Ready, FRONT используется, чтобы вернуть голову и глаза вперед. Дается левая или правая нога ударов о землю.
  • Командой FRONT вы ловко возвращаете голову и глаза вперед.

Другие команды тренировки

  • Внимание
  • Правое (левое) лицо
  • Салют
  • Настоящее оружие и оружие порядка
  • Вперед март и половина
  • Двойное время
  • Отметить время
  • Полушаг
  • Правый (левый) шаг
  • Изменить шаг
  • В тыл
  • Фланговое движение

Тренировка с оружием

Во время тренировки, когда группы (взводы, рота, эскадроны и т. Д.) Несут оружие, есть несколько команд, которые перемещают оружие юнитов в унисон командам лидера группы:

  • Внимание - стойте с оружием, касающимся внешней стороны правой ноги параллельно шву брюк.
  • Port Arms - перемещайте оружие с земли одной рукой, а другой рукой хватайте оружие, располагая оружие по диагонали через переднюю часть тела.
  • Present Arms - передвиньте оружие к центру тела прикладом вниз и спусковой крючок поверните в сторону от держателя.
  • Правое плечо - переместите оружие в правое плечо, держа оружие правой рукой за приклад оружия.
  • Левое плечо. Переместите оружие в левое плечо, держа оружие левой рукой за приклад.
  • Inspection Arms - Аналогично оружию порта, но откройте камеру оружия, чтобы лидер группы мог осмотреть все оружие.
  • Исправление штыков - Одной рукой (справа) вытащите штык из ножен и поместите на конец оружия, в то время как другая рука (слева) держит оружие.
  • Парадный отдых - аналогично парадному отдыху без оружия, но правая рука будет держать оружие вытянутым под небольшим углом перед правой стороной тела, в то время как левая рука перемещается в поясницу.

Интересные статьи

Получите вдохновляющий плейлист песен для офиса

Получите вдохновляющий плейлист песен для офиса

Нужен пинок без кофеина, чтобы начать свой рабочий день? Вот вдохновляющий плейлист вдохновляющих песен для офиса, чтобы начать день на высокой ноте.

Мотивационные вопросы интервью и лучшие ответы

Мотивационные вопросы интервью и лучшие ответы

Интервьюеры обычно спрашивают о мотивации во время собеседования. Вот примеры вопросов, которые вам могут быть заданы, а также примеры лучших ответов.

Интервью Вопросы для работодателей, чтобы спросить о мотивации

Интервью Вопросы для работодателей, чтобы спросить о мотивации

Нужно знать, что мотивирует вашего будущего сотрудника? Эти примеры вопросов о собеседовании помогут вам оценить мотивацию вашего кандидата.

Мотивация - все о работе менеджеров ... Дух!

Мотивация - все о работе менеджеров ... Дух!

Три главные вещи, которые нужны работникам для выбора мотивации, исходят от менеджеров. Узнайте больше о роли менеджера в мотивации сотрудников.

Офицер конной полиции Описание работы: Зарплата, навыки и многое другое

Офицер конной полиции Описание работы: Зарплата, навыки и многое другое

Офицеры конной полиции патрулируют обозначенные районы верхом на лошадях, применяя законы и обеспечивая контроль толпы для обеспечения общественной безопасности.

Сила маркетингового взаимодействия для рекламных медиа-связей

Сила маркетингового взаимодействия для рекламных медиа-связей

Узнайте, как рекламные связи между фильмами, телешоу и романами могут создать маркетинговую синергию для повышения продаж и рейтингов.