Как язык тела и одежда влияют на собеседование

Язык тела и изображение в интервью для технических специалистов

После всех ваших усилий по выбору правильной роли и отправке блестящего сопроводительного письма и резюме наступает время для настоящего собеседования.

Наши ведущие в отрасли менеджеры по работе с клиентами (рекрутеры) уже предоставили вам советы по проведению интервью по поведенческим событиям (BEI) на этом сайте. Тем не менее, в этой статье обсуждаются часто пропускаемые и в равной степени жизненно важные вопросы языка тела и изображения в собеседовании. В такой технической отрасли, как информационные технологии, некоторые кандидаты склонны быть в невыгодном положении из-за ношения неподходящей одежды и плохого языка тела, что часто вызывается нервозностью. Этот документ применим как к собеседованиям с ИТ-рекрутерами, так и к интервью с клиентом (будущим работодателем).

Поэтому, пожалуйста, прочитайте этот простой практический совет по этим вопросам и увеличьте свой шанс получить предложение.

Важность языка тела и изображения в процессе интервью

Знаете ли вы, что язык тела (невербальные сигналы) примерно в пять раз эффективнее произносимого слова? И эти визуальные «первые впечатления» вносят наибольший вклад в то, что интервьюер решает о вас положительно или отрицательно, обычно в течение первых пяти минут.

Это то, что делает ваше внимание к деталям о вашем «управлении имиджем» жизненно важным для вашего успеха. Все от вашего вступления в приемную до того, как вы общаетесь с рекрутерами и потенциальными работодателями, оценивается подсознательно и осознанно. Вот почему важно проецировать себя уверенно, с позитивным тоном. Не дерзко, не нагло, но будучи готовым (исследованным), проявляя интерес и оптимизм относительно роли И встречи с интервьюером. Интервью следует рассматривать не как испытание, а как шанс для приятной взаимной передачи информации.

Первоначальные впечатления интервьюера включают ваш вход, рукопожатие, зрительный контакт и внешность. Все эти аспекты составляют впечатление, которое вы произведете, и часто могут передать более сильное послание, чем то, что вы на самом деле говорите. Потому что, как только произойдет плохое впечатление, интервьюер, скорее всего, отключится или собирается прекратить интервью пораньше. Ваша задача здесь - установить тесную связь с интервьюером, чтобы они хотели выслушать вас и выдвинуть вас вперед.

Собеседование: составляющие успеха

Компоненты, по которым интервьюер выносит суждения при первой встрече с кем-либо, включают, но не ограничиваются:

• осанка
• Зрительный контакт
• Персональный уход
• одежда
• Язык тела

Ваша осанка

Уверенность проецируется, когда вы идете высоко с головой вверх и плечами назад. Во что бы то ни стало, избегайте «сутулости программиста» от дней, проведенных сгорбившись перед компьютером. Физические упражнения и здоровый баланс жизни в течение длительного времени способствуют хорошей осанке и хорошему самочувствию. Однако в краткосрочной перспективе даже самые здоровые кандидаты, если они чувствуют особую близость, должны будут проверить, поддерживают ли они хорошую осанку. Получение друзей, чтобы оценить вас на этом этапе в «ложных интервью», может дать фантастическую обратную связь.

В идеале ваша поза должна заключать в себе уверенный и дружелюбный вход на прием и продолжаться, когда вас встречает интервьюер. Во время собеседования сядьте прямо, опускаясь на спинку стула. Это обеспечит хорошую осанку, интерес к проекту и бдительность. Возможно, вы захотите наклониться вперед на определенных этапах во время разговора, но не занимайте «личное пространство» интервьюера, не выглядите слишком нетерпеливыми или даже отчаянными. Опять же, это тонкая грань, что только практика поможет вам получить «право».

Зрительный контакт

Поддерживайте удобный зрительный контакт на протяжении всего интервью. Прямой взгляд на человека, с которым вы разговариваете, интерпретируется как жест интереса, доверия и уверенности, поэтому убедитесь, что это происходит на протяжении всего интервью - примерно в 80% случаев. Отмечается, что когда людей просят вспомнить рабочие примеры, у них возникает естественная тенденция смотреть вниз или вверх при обработке запроса. Убедитесь, что после того, как вы получили доступ к своему (хорошо отработанному) примеру, который вы помните, чтобы вернуться к естественному зрительному контакту во время пересказа.

Кроме того, вы можете использовать кивок головы, чтобы показать понимание и согласие. Рекомендуется улыбаться, проходя большую часть интервью, что естественным образом облегчит интервьюеру и себя.

Застенчивым людям может быть трудно поддерживать длительный зрительный контакт, и они могут даже попытаться перекомпенсировать. Следует отметить, что создание эквивалента «смертельного взгляда» в равной степени отвлекает. Естественный зрительный контакт, улыбка, хорошая осанка и уверенные «язык тела», приведенные ниже, только улучшаются с практикой.

Персональный уход

Уход обычно включает в себя все то, о чем говорила твоя мама. Такие вещи, как аккуратные волосы, чистые волосы на лице (у мужчин), чистые ногти, использование дезодоранта и т. Д. Для женщин лучше всего подойдет легкий макияж с натуральными оттенками помады, а также легкие или совсем не парфюмерные средства. В идеале, перед собеседованием почистите зубы, чтобы ваше дыхание было свежим. Другой вариант - съесть мятные конфеты перед собеседованием. Ни при каких обстоятельствах вы не должны жевать жвачку или мяту во рту во время интервью.

Для курильщиков, пожалуйста, убедитесь, что ваша одежда и волосы не пахнут сигаретами, поскольку это может быть реальным негативом для работодателей.

Не забудьте уделить себе много времени перед собеседованием, чтобы позаботиться о своих волосах, остыть или подправить. Желательно, чтобы у вас был пробный заезд, чтобы вовремя добраться до места проведения собеседования. В день собеседования пораньше отправляйтесь на собеседование, чтобы убедиться, что у вас будет достаточно свободного времени в случае задержки. Это снизит вероятность того, что вы будете выглядеть и чувствовать себя взволнованным во время важного начала интервью.

Интервью наряд

Важно обращать особое внимание на соответствующую одежду. Общее правило в ИТ-индустрии (по крайней мере, для интервью) - одеваться консервативно и профессионально. Для мужчин идеален ухоженный современный костюм с консервативным галстуком. Избегайте всех громких цветов и отвлекающих узоров. Однотонные рубашки, цветные галстуки и темные костюмы работают лучше всего. Также рекомендуется уделять внимание деталям, таким как ношение деловой полированной обуви и однотонных темных носков.

Если вы не эксперт по координации цвета, одевайтесь на сторону консерватизма. Помните, что вербовщики оценивают кандидатов на жизнь и могут быстро оценить неподходящую деловую одежду. Не совершайте ошибку, отвлекая интервьюера очевидными модными ошибками - все, что является громким, старым или неуместным, может рассчитывать на вас.

У женщин есть больше вариантов относительно подходящего платья для интервью. Это может включать множество вариаций цвета, юбки, брюк и т. Д. Но опять же, самое безопасное правило - думать «корпоративно». В целом, всем кандидатам рекомендуется одеваться соответствующим образом, как описано выше, а также для уверенности и комфорта. По сути, то, что включает в себя эти факторы и заставляет вас чувствовать себя хорошо, идеально!

Язык тела

Сидение со скрещенными руками может рассматриваться как высокомерный или защитный жест, поэтому постарайтесь избежать этого. Точно так же, для положений ног, обе ноги должны быть плоскими на полу или с низким крестом, когда ваши ноги скрещены на лодыжках - хороший вариант. Пересечение ног выше может быть истолковано как защитный или высокомерный жест. В качестве альтернативы, если это не кажется естественным для вас, другой вариант - поставить ноги один перед другим, поднять заднюю ногу так, чтобы пальцы ног касались земли.

Этот язык тела передает позицию «готов к действию».

Если вы человек, который часто использует свои руки во время разговора, постарайтесь свести это к минимуму. Это не только отвлечет интервьюера от ваших слов, но и нарушит ваш зрительный контакт. Чем меньше вы используете руки и руки, тем сильнее вы будете выступать на собеседовании.

«Зеркальное отображение» языка тела интервьюера (ов) также является хорошей техникой - как люди привлекают. Если вы отражаете язык тела интервьюера, вы, скорее всего, произведете положительное впечатление и успокоите его.

Заключительные советы

• Выделите достаточно времени, чтобы попасть на собеседование, чтобы вы не приходили с ощущением стресса или горя и волнения. Цель прибыть на 10 минут раньше. Если у вас есть свободное время, сядьте где-нибудь поблизости, чтобы собраться с мыслями и подумать над возможными вопросами, которые вам могут быть заданы. Если вы опаздываете, всегда следите за тем, чтобы рекрутер / работодатель был уведомлен, извинения были продлены и было указано предполагаемое время прибытия. Если обстоятельства «вне вашего контроля» не позволяют вам вовремя прийти на собеседование или встречу, звоните раньше, чем позже.
• Возьмите с собой как можно меньше. Вы не хотите возиться с папками, сумками и ручками, когда интервьюер приходит, чтобы приветствовать вас. Один фолио / сумка с ручкой и бумагой, на любые вопросы, на которые вы, возможно, пожелаете ответить, вполне достаточно.
• Когда вы приветствуете интервьюера, всегда начинайте рукопожатие, так как это заставит вас выглядеть уверенно и дружелюбно. Убедитесь, что ваше рукопожатие сильное и прямолинейное, и пока интервьюер трясет.
• Избегайте постукивания по ногам или смещения сиденья, что может отражать нервозность и опасения.
• Будь готов. Основой подготовки является глубокое исследование роли и компании задолго до интервью. Вы можете часто просматривать компанию через Интернет или запрашивать дополнительную информацию у рекрутера до собеседования. Ваша задача - узнать как можно больше о культуре и целях организации, в том числе о размерах, различных местах, типе людей, которые могут быть там наняты, и в каком качестве.

Принимая участие в собеседовании и выступая в нем, вы посылаете рекрутеру или потенциальному работодателю убедительное сообщение о том, что вы сможете выполнить свою работу. Уверенность, в сочетании с вашими существующими способностями, сделает вас гораздо более сильным кандидатом, чем тот, у кого на бумаге такой же или чуть больший опыт, чем у вас, но плохие навыки владения языком и имидж.

В настоящее время организации уделяют больше внимания кандидатам с сильными человеческими навыками - наличия необходимых технических навыков недостаточно. Подсознательно, плохой язык тела может приравнивать в сознании некоторых интервьюеров к плохим навыкам людей и потенциально плохой работе. В частности, чем старше вы становитесь, тем больше вероятность того, что интервью и роли будут основываться на ваших людских навыках. Это особенно актуально в конце ИТ-работы с высоким доходом. Фактически, это один из главных факторов, отделяющих кандидатов из таких профессий, как бизнес-аналитики и руководители проектов, от пакета.

Большинство людей недооценивают себя на собеседованиях, рассматривая это как конкурентную ситуацию, требующую борьбы или бегства. Вместо этого мы рекомендуем вам практиковать проецирование уверенного имиджа. Расслабьтесь и постарайтесь максимально использовать этот опыт, чтобы подчеркнуть свои навыки, опыт и личные сильные стороны. Вы можете получить только один шанс произвести впечатление, так что рассчитывайте на эту возможность!

Введение: собеседование

Авторы этой статьи живут и работают в Мельбурне, Австралия, в крупной IT-рекрутинговой компании ADAPS. Эта статья была создана для устранения проблем, с которыми сталкиваются наши менеджеры по работе с клиентами с кандидатами, которые, кажется, обладают отличными техническими навыками, но плохо проявляют себя в ситуациях собеседования.

Эта статья сопровождает другие статьи на TechCareers под названием «Жизнь и работа в Австралии», а также поведенческие методики интервью и советы по возобновлению. Цель ADAPS - расширить наш поиск (на международном уровне) высококвалифицированных ИТ-специалистов, заинтересованных в переезде в Австралию для высокооплачиваемых ИТ-контрактов.