Связь между проблемами здравоохранения и правоохранительными органами

Если вы ищете работу в области криминологии или уголовного правосудия, считайте себя предупрежденным: карьера правоохранительных органов может быть опасной для вашего здоровья. Долгое время считалось, что работа полиции связана с множеством заболеваний, болезней и недугов.

Исследовательские ссылки Полиция работает на плохое здоровье

Твердые исследования доктора Джона Виоланти, профессора социальной и профилактической медицины в Школе общественного здравоохранения Университета Буффало, подтвердили это. Дело в том, что сотрудники полиции гораздо чаще страдают от многочисленных осложнений со здоровьем, чем сотрудники общей рабочей силы.

Есть два основных фактора, которые были определены как связанные с большинством проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются офицеры: сменная работа и стресс. Под сменной работой понимаются любые часы, работающие в нерабочее время, обычно между 7:00 и 18:00. Под стрессом, конечно, понимают реакцию человека на внешние раздражители, ситуации и инциденты, известные как стрессоры.

Нет отдыха для утомленных

Плохая новость заключается в том, что, если есть две вещи, которых у правоохранительных органов много, это сменная работа и стресс. Это увеличивает вероятность возникновения проблем со здоровьем у полицейских.

По данным Бюро статистики труда Министерства труда США, примерно 15 миллионов американцев, или 9 процентов от общей численности рабочей силы, работают нестандартно или нерегулярно. В отличие от этого, большинство полицейских сил назначено на сменную работу, либо на смену, либо на работу в ночную смену, либо на постоянную работу.

Вопросы здравоохранения

Так в чем проблема с сменной работой? Одним словом, спать. Это нужно всем, но не все это получают. Сотрудники полиции относятся к числу тех, кто получает это меньше всего. По словам доктора Клэр Карузо и доктора Роджера Роза, исследователей из Национального института безопасности и гигиены труда, люди должны спать так же, как и пища и вода.

Сон - это необходимость, а не вариант

Сон, как может засвидетельствовать любой, кто когда-либо был уставшим, - это биологическая необходимость. Здоровый сон жизненно важен для поддержания жизни, общего здоровья и безопасности на рабочем месте. Когда мы устали или устали, наша способность принимать решения снижается, а наша иммунная система подавляется. Мы также подвержены большему риску психических и психологических заболеваний.

Сон

Сменная работа влияет на режим сна по разным причинам. Прежде всего, согласно доктору Карузо и доктору Розе, люди крепко спят, когда на улице темно. К сожалению, работа в нестандартные часы обязательно требует сна в нестандартные часы. Проблема в том, что рабочие ночи и дни сна идут вразрез с нашей биологией.

Для нас неестественно быть на ногах и работать ночью, что способствует ощущению усталости или даже усталости в течение смены. Кроме того, для нас неестественно спать в светлое время суток, что затрудняет засыпание и сон в дневное время.

В дополнение к биологической проблеме, которая влияет на сон в течение дня, существуют также практические и материально-технические проблемы. Чиновники, у которых есть семьи или которые живут с людьми, работающими в обычные часы, часто обнаруживают, что их сон прерывается другими людьми в доме, которые по понятным причинам бодрствуют, когда офицеры не работают. Даже если они живут одни, шум обычной дневной активности может помешать дневному сну.

Проблемы со здоровьем от плохого сна

По словам доктора Роза и доктора Карузо, недостаток сна и плохие привычки ко сну приводят к ряду проблем со здоровьем, таких как:

• Снижение умственных способностей
• Снижение иммунной системы
• депрессия
• Производственные травмы
• Напряженные отношения
• Болезнь сердца
• рак
• Расстройства настроения

Семейная жизнь

Однако, помимо проблем со сном, сменная работа может создать огромную нагрузку на личные отношения и семейную жизнь. Будь то постоянные или сменные смены, некоторые офицеры могут проводить недели или даже месяцы, не проводя время со своими друзьями и семьями из-за своего графика работы и режима сна.

BCOPS

Исследователи из Университета Буффало тесно сотрудничали с департаментом полиции Буффало, чтобы подготовить исследование «Стресс-кардио-метаболический стресс в полиции» (BCOPS), опубликованное в Международном журнале экстренного психического здоровья. BCOPS предполагает тесную связь между полицейским стрессом и плохим состоянием здоровья.

Высокие требования, высокий стресс

Исследование основывалось на убеждении, что к правоохранительным органам предъявляются высокие требования, что, в свою очередь, ведет к хроническим проблемам со здоровьем. Широко известно, что сотрудники полиции ежедневно сталкиваются с огромным физическим и психологическим стрессом. Вообще, столкновения полицейских с общественностью неприятны; офицеров редко называют хорошими новостями.

Офицеры должны иметь дело с многочисленными стрессовыми ситуациями, включая сцены смерти и расчленения, спорные нарушители правил дорожного движения, агрессивные субъекты и несчастные, расстроенные, рассерженные или подавленные люди.

Добавьте к этому давление, неуверенность и, да, даже страх, чтобы задаться вопросом, собирается ли следующий человек, с которым они взаимодействуют, быть тем, кто пытается покончить с собой или кто заставит их покончить с жизнью другого. Легко представить, насколько стрессовой может стать работа.

Стресс, правоохранительная карьера и здоровье

Исследование BCOPS выявляет корреляцию между ежедневным стрессом работы полиции и ожирением, самоубийством, бессонницей и раком. Это также подтвердило связь между бессонницей, сменной работой и общим состоянием здоровья, что свидетельствует об усилении метаболического синдрома, который включает абдоминальное ожирение, высокое кровяное давление, диабет 2 типа и устойчивость к инсулину и возможный инсульт.

Исследование доктора Виоланти дало некоторые интересные результаты:

• 40 процентов офицеров страдали ожирением по сравнению с 32 процентами населения в целом.
• 25 процентов офицеров продемонстрировали признаки метаболического синдрома по сравнению с 18,7 процентами населения в целом.
• Офицеры столкнулись с повышенным риском лимфомы Ходжкина и рака мозга после 30 лет службы.
• Уровень самоубийств среди сотрудников правоохранительных органов в восемь раз выше, чем среди тех, кто вышел в отставку или ушел из полиции.

Это грязная работа, но кто-то должен делать это

Помимо опасности для здоровья, обществу нужны полицейские. Кто-то должен делать работу, и многие из стрессов, которые сопровождают ее, неизбежны. Хорошо известно, что карьера в правоохранительных органах в любом случае опасна без учета плохого состояния здоровья.

Работая на пути к здоровой карьере

Что же тогда могут сделать офицеры, чтобы смягчить стресс и связанные с ним проблемы и повысить свои шансы на счастливую и здоровую жизнь? Вот несколько советов от Национального института безопасности и гигиены труда:

• При работе посменно дайте себе достаточно времени, чтобы поспать между сменами.
• Держитесь подальше от тяжелой пищи и алкогольных напитков перед сном.
• Сократите потребление кофеина и держитесь подальше от кофеина и других стимуляторов в течение нескольких часов, прежде чем пытаться заснуть.
• Выберите тихое, темное, прохладное и комфортное место для сна, особенно если вы спите в нестандартные часы.
• Ешьте здоровую, сбалансированную диету.
• Разработайте и поддерживайте режим тренировки, чтобы уменьшить стресс, улучшить здоровье и помочь вам спать.
• Если вы обнаружите, что вам трудно справляться со стрессами на работе или выспаться, обратитесь за профессиональной медицинской помощью как можно скорее.

Зачем работать в правоохранительных органах?

С учетом всех стрессов и потенциальных проблем со здоровьем, связанных с работой, с какой стати кто-то выбрал бы карьеру в правоохранительных органах? Дело в том, что с позитивным, здоровым мировоззрением и хорошим сном и физическими упражнениями карьера в правоохранительных органах может оказаться веселой и полезной.

Карьера полицейского может предложить множество выгод, как материальных, так и нематериальных, и является одной из самых высокооплачиваемых работ в области криминологии и уголовного правосудия. Конечно, идеализм и альтруизм также играют свою роль. Если вы думаете, что у вас есть все, что нужно, работа в качестве полицейского может стать для вас идеальной кармиологической работой.