9 причин любить свою работу

Вы не уверены в своей нынешней работе? Чувствуете, что приходите на работу каждое утро? Вам скучно, разочарован или просто устал? Каким бы ни был ваш случай, вам действительно нужно это изменить. Ваша работа отнимает огромное количество вашей энергии и времени. Следовательно, для счастья в жизни и позитивного психического здоровья вам нужно любить свою работу. Вот почему

Вы заслуживаете работы, которую любите

Вот так. Заслуживают. Каждый работник заслуживает любви, если не своей текущей работы, своей работы. Если вы в это верите, посмотрите на текущую работу и выясните, какие аспекты работы или работы вам нравятся.

Затем решите, как вы будете подходить к своей работе таким образом, чтобы максимизировать время и энергию, которые вы тратите на эти задачи или цели. Вы никогда не полюбите каждый аспект своей работы, но вы можете изменить свой умственный фокус с ненависти к своей работе и заставить ее работать так, как вам нравится.

• Поговорите со своим боссом об изменении описания вашей работы, чтобы подчеркнуть те аспекты вашей работы, в которых вы хороши и любите.
• Поговорите со своими коллегами, чтобы узнать, где находятся их интересы. Возможно, вы можете обменять компонент вашей работы, который вам не нравится. Возможно, коллеге понравится то, что вы ненавидите.

Иметь доход лучше, чем чувствовать разочарование и крах

Сделайте лучшее из плохих обстоятельств, пока вы ищете работу. Вы хотите убедиться, что у вас есть серьезное предложение о работе, прежде чем профессионально поцеловать вашего нынешнего работодателя на прощание. Сосредоточьтесь на том, что вы зарабатываете деньги, выполняя свою работу. Удостоверьтесь, что ваша работа не снизится до того уровня, когда ваш работодатель решит уволить вас.

Гораздо легче найти новую работу, когда вы работаете в настоящее время. Безработные американцы считают, что чем дольше они безработные, тем больше работодателей с подозрением смотрят на свои полномочия. Работодателям нравится видеть стабильность и выносливость на резюме, или они предполагают, что вы тоже быстро уйдете с работы.

И да, скрытая дискриминация существует, особенно если вам за 40, убедитесь, что у вас есть следующая возможность. Вы также хотите быть готовы ответить на вопрос каждого потенциального работодателя о том, почему вы хотите оставить свою нынешнюю работу в позитивном, вдохновляющем и дальновидном стиле.

Трава всегда зеленее с другой стороны забора

Помните, что у вашей следующей работы будут свои проблемы. Коллега, Марсия Кошелек, говорит: «Какая важная правда. Мой папа сказал мне, что, еще живя дома, я хотела бросить свою первую работу в офисе, потому что была очень несчастна.

Он сказал: «Нет, потому что вам нужно научиться придерживаться чего-то», и он также сказал мне научиться справляться с проблемами, потому что они есть у каждой работы. Несколько лет спустя, когда я снова был совершенно несчастен на работе, я вспомнил эти слова. Итак, я работал над решением проблем вместо того, чтобы бросить курить. Я работал в этой компании в течение 23 лет ".

Иногда лучше иметь ряд проблем, плохого босса или несложную работу, которую вы знаете и можете работать, чтобы обернуться. Вы никогда не знаете наверняка, что ждет вас на следующей работе. Так что, если вы ищете, найдите время, чтобы посмотреть и оценить с осторожностью.

Потому что изменение рабочих мест не является актуальным вариантом

Читательница недавно жаловалась на то, что в 50 милях от ее дома не было никакой другой работы, подобной той, которой она занималась. Ее работа была такой специализированной. Она чувствовала, что ее дети нуждаются в ней больше, чем ей нужно тратить пару часов на ежедневные поездки.

У ее мужа была стабильная работа, которую он любил, которая приносила большую часть их дохода. Она чувствовала себя застрявшей из-за всех ее жизненных обстоятельств - по крайней мере, на данный момент. Она может изменить эту ситуацию, приняв меры, рекомендованные в нескольких других перечисленных здесь случаях.

Возможность, что она рассмотрит другие варианты карьеры, которые были бы более дружелюбными для детей. тоже вариант. Но в то же время, особенно из-за всех ее личных обстоятельств, она собирается работать, чтобы любить свою работу.

Вы хотите минимизировать стресс, связанный с работой, и потенциальные заболевания

Люди, которые ненавидят то, что они делают каждый день, испытывают стресс и беспокойство 24 часа в сутки. Они имеют тенденцию сосредотачиваться на всех плохих частях своей работы и жизни до такой степени, что они пропускают хорошие части.

Люди, которые испытывают много стресса, связанного с работой, также подвержены болезням. Эксперт по стрессу Элизабет Скотт говорит: «Согласно исследованию British Medical Journal, хронический стресс был связан с развитием сердечных заболеваний и диабета 2 типа, а также других состояний.

Это потому, что они нашли связь между хроническим рабочим стрессом и метаболическим синдромом. Группа факторов, которые в совокупности повышают риск развития ряда заболеваний, включая высокое кровяное давление, инсулинорезистентность, центральное ожирение (избыточный жир в брюшной полости, который связан с повышенным уровнем кортизола в кровотоке, а также ряд других проблем со здоровьем).

Они обнаружили, что более высокий уровень стресса на рабочем месте увеличивает шансы развития метаболического синдрома у людей: чем выше уровень стресса, тем выше вероятность развития метаболического синдрома.Работники с более высоким уровнем стресса на рабочем месте чаще сталкиваются с простудой и чаще обращаются к больным ». Вы сталкиваетесь с серьезными проблемами физического и психического здоровья, если каждый день проводите на работе, которую ненавидите.

Вы хотите ограничить влияние неудовлетворенности работой на ваших близких

Думаете, что только вы затронуты, если вы ненавидите свою работу? Это невозможно, потому что вы приходите домой каждый день и говорите о том, как сильно вы ненавидите свою работу. Это добавляет стресс и беспокойство в дни членов вашей семьи.

Даже если вы не говорите об этом, члены вашей семьи любят вас, и они не хотят видеть вас такими грустными. Когда вы ненавидите свою работу, у вас меньше энергии для других важных компонентов вашей жизни: семьи, занятий спортом, веселья, друзей и хобби. В худшем случае компания открыла второе место в отдаленном штате и перевела двадцать супружеских пар для работы на новом месте.

Когда на работе что-то пошло не так, дома не было передышки. Двойные негативные чувства взаимодействовали и разжигали и влияли на моральный дух сотрудников на работе. И не было других сотрудников, чтобы отвратить несчастье.

Люди меняют работу, потому что сами не меняются

Иногда это не работа, которая должна измениться. Это ты. Независимо от того, откуда взялись ваши плохие отношения или взгляды, вам нужно смотреть на все аспекты вашей работы, чтобы понять, что вы можете и не можете изменить.

Если вы сосредоточитесь на том, что не можете контролировать, вы погрязнете в своих страданиях, отразитесь на моральном духе коллег и, в конечном итоге, потеряете работу. У нас, людей, такая плохая привычка фокусироваться на худших факторах. Если вы сконцентрируетесь на положительных факторах, то у вас все получится. И кто знает, может быть, вы увидите вещи по-другому и полюбите свою работу.

Вы хотите выразить свои великолепные способности и навыки

Если вы работник, ваше эго и самооценка тесно связаны с тем, насколько успешно вы выполняете свою работу. Подумайте о том, как вы отвечаете на вопрос нового знакомого: «Что вы делаете?». Если вы считаете свою работу страданием, вы не используете все свои лучшие таланты и навыки.

И, если вы не проявляете себя лучше, даже в трудных ситуациях, вы не празднуете, кто вы есть, что вы приносите на работу, это печально. Посмотрите на свою работу и решите, где вы можете преуспеть. Радуйтесь своим достижениям и выражайте свои таланты и внутреннюю радость на работе.

Какая трата, если вы сосредоточены на том, что вы не можете сделать и что вы ненавидите. Потратьте время на размышления о том, что вы можете повлиять и что вы можете создать.

Вы хотите создать возможность продолжать развивать свои навыки и опыт

Большинство людей хотят добиться успеха на работе. Но когда вы сосредотачиваетесь на том, насколько сильно вам не нравится ваша работа, вам необходимо продолжать развивать свои навыки.

Даже если вам не нравится то, что вы делаете, вам нужно сосредоточиться на тех аспектах ваших навыков и опыта, которые вы хотите продолжать расти - даже в далеко не идеальных условиях.

Не тратьте свою возможность расти, потому что вам не нравится ваша работа. Получить все, что вы можете получить от этого, пользуясь возможностью продолжать развивать свои навыки.