Интервью Стратегии для застенчивого человека

Собеседование для прохождения практики или работы может вызвать крайнюю тревогу у застенчивого человека. Даже мысль о том, что сказать на собеседовании, может быть стрессовой. Если вы можете относиться к этому и задаться вопросом, как представить себя в позитивном свете, может быть полезно знать, что существует множество стратегий для преодоления стеснительности, которые могут быть полезны во время интервью.

Поскольку интервью в основном касаются эффективного общения, важно, чтобы вы потратили время, чтобы понять и освоить то, как вы сталкиваетесь с другими людьми, прежде чем у вас появится возможность говорить. Получение уверенности с помощью этих невербальных коммуникативных навыков поможет вам чувствовать себя более комфортно и комфортно в процессе собеседования.

Первые впечатления обычно производятся в течение первых 60 секунд после любого взаимодействия, поэтому ваш внешний вид, выражение лица, осанка и другие невербальные сигналы отправят собеседнику сообщение еще до начала разговора. Последние 60 секунд любого собеседования также имеют решающее значение, поэтому сосредоточение на том, как вы ведете себя в течение этих двух минут, может значительно повысить ваши шансы на отбор на стажировку или работу.

Хорошее начало

Демонстрируя положительные невербальные сигналы сразу, вы, вероятно, будете поощрять подобное поведение в своем интервьюере. Это означает, что она, вероятно, будет более приветливой и искренне заинтересованной в том, чтобы узнать о вас больше. Когда вы таким образом успокаиваете своего собеседника, вам легче будет чувствовать себя комфортно в этой ситуации. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы произвести положительное первое впечатление.

Платье для успеха. Перед собеседованием изучите среду компании, чтобы выбрать подходящее платье. Стандартная практика - одеваться на шаг выше того, что характерно для рабочего места, где вы подаете заявление, и это может быть особенно важно, если вы стесняетесь. На то, как люди чувствуют и действуют иногда, может повлиять то, как они одеваются, поэтому одевание может помочь вам привить вам немного больше уверенности в ваших отношениях с другими. В дополнение к одежде и уходу, внимание к деталям также важно. Это включает в себя хорошо ухоженные ногти, расчесанные волосы, полированные туфли и минимальные украшения и духи. Любой тип боди-арта или татуировок также должен быть максимально преуменьшен или скрыт. При планировании собеседования совершенно нормально спрашивать, какое платье обычно ожидается от сотрудников.

Сделайте прямой зрительный контакт. Это не редкость для людей, которые стесняются смотреть вниз или иначе отвернуться от других. Это может создать у интервьюера впечатление, что вы отстранены, не заинтересованы или не уверены в своих силах. Перед собеседованием потренируйтесь смотреть людям в глаза. Начните с друзей и членов семьи, которым вы доверяете, а затем переходите к ежедневному общению с другими, например, с продавцами или другими людьми, с которыми вы можете столкнуться. Это одна вещь может иметь большое значение для достижения уверенности и придания большего доверия к тому, что вы должны сказать.

Сядь и наклонись. Хорошая осанка на протяжении всего интервью показывает уверенность в себе и интерес к тому, что говорят другие. Как и прямой зрительный контакт, хорошая осанка в основном связана с осознанием и пониманием ее важности. Немного наклонившись вперед, также показывает интервьюеру, что вы вовлечены в разговор и заинтересованы в том, чтобы узнать больше о должности и компании. Это еще одна часть невербального общения, которое можно улучшить с помощью практики. Иногда застенчивость ведет к плохой осанке, потому что ваш инстинкт может заключаться в том, чтобы отойти и «спрятаться» за скрещенными руками или отстраниться, откинувшись на спинку стула. Старайтесь избавиться от этих привычек с помощью других, которые могут напомнить вам, когда вы их делаете.

Улыбка. Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать во время интервью, это создать впечатление, что вы счастливы быть там. Самый простой способ сделать это - улыбнуться. Это показывает чувство уверенности, а также показывает работодателю, что вы действительно хотите эту работу. Хорошее чувство юмора также может быть очень привлекательным, но важно взять на себя инициативу интервьюера и избегать шуток.
Будь в курсе своих рук. Небольшие жесты рук и движения тела - это то, что нужно учитывать при собеседовании на работу. Некоторые люди, как правило, более выразительны, чем другие, но главное здесь - использовать адекватные жесты рук и движения тела, которые не будут подавлять интервьюера.

Хорошее завершение

Точно так же, как хорошее первое впечатление может задать позитивный тон для интервью, хорошее завершение интервью может оставить позитивное впечатление у интервьюера. Хороший способ сделать это - приложить усилия к тому, чтобы собрать все воедино в конце интервью. Говоря интервьюеру, что вы определенно заинтересованы и с нетерпением ждете следующего шага в этом процессе, не забывайте смотреть в глаза, улыбаясь и опираясь на крепкое рукопожатие. Как и все остальное, это можно практиковать.

Чем больше вам становится комфортно с ним, тем больше он может стать второй натурой.