Диаграммы веса армии США для мужчин и женщин

Программа составления армейского тела (ранее Программа контроля веса - WCP) требует, чтобы армейский персонал поддерживал определенный вес тела и процент жира. Наличие разумного веса и стандартов физической подготовки помогает солдатам справляться с требованиями их работы в полевых условиях и снижает уровень травматизма во время тренировочных циклов и развертываний.

Часто вопросы состава тела могут повлиять на отношение и моральный дух отдельного солдата и подразделения, к которому он или она принадлежит. Солдаты взвешиваются, по крайней мере, два раза в год (обычно в сочетании с тестом физической подготовки армии, чтобы убедиться, что они соответствуют армейским стандартам веса и физической подготовки).

Превышение армейских стандартов жировых отложений

Солдаты, чей вес превышает максимальный вес, показанный на диаграммах ниже во время экзамена, будут измеряться на содержание жира в организме. Если они превысят стандарты жиров в армии, они будут включены в программу контроля веса, которая дает рекомендации по снижению веса в здоровом темпе.

Те, кто не может добиться удовлетворительного прогресса, находясь в программе контроля веса, могут быть подвергнуты вынужденной разрядке.

Если вы упадете ниже минимального веса, указанного в этом столбце таблицы, ваш командир направит вас для немедленного медицинского осмотра. Если это возможно, лучше попытаться прийти в отличную физическую форму, прежде чем присоединиться к армии или другим подразделениям вооруженных сил США, чтобы легче было оставаться в форме, а не пытаться всегда соответствовать минимальным стандартам. Стандарты разные для мужчин и женщин.

Мужской вес к росту таблицы - вес скрининг таблицы

Высота (дюймы)	Вес (фунтов)	Возраст 17-20	Возраст 21-27	Возраст 28-39	Возраст 40+
58	91	-	-	-	-
59	94	-	-	-	-
60	97	132	136	139	141
61	100	136	140	144	146
62	104	141	144	148	150
63	107	145	149	153	155
64	110	150	154	158	160
65	114	155	159	163	165
66	117	160	163	168	170
67	121	165	169	174	176
68	125	170	174	179	181
69	128	175	179	184	186
70	132	180	185	189	192
71	136	185	189	194	197
72	140	190	195	200	203
73	144	195	200	205	208
74	148	201	206	211	214
75	152	206	212	217	220
76	156	212	217	223	226
77	160	218	223	229	232
78	164	223	229	235	238
79	168	229	235	241	244
80	173	234	240	247	250

Для высоты более 80 дюймов, добавить шесть фунтов на дюйм для мужчин.

Армейские Стандарты Максимума Жира Тела для Мужчин

Возраст 17-20 = 20 процентов

Возраст 21-27 = 22 процента

Возраст 28-39 = 24 процента

Возраст 40+ = 26 процентов

Женский вес к росту таблицы - вес скрининг таблицы

Вес (фунтов)	Высота (дюймы)	Возраст 17-20	Возраст 21-27	Возраст 28-39	Возраст 40 плюс
58	91	119	121	122	123
59	94	124	125	126	128
60	97	128	129	131	133
61	100	132	134	135	137
62	104	136	138	140	142
63	107	141	143	144	146
64	110	145	147	149	151
65	114	150	152	154	156
66	117	155	156	158	161
67	121	159	161	163	166
68	125	164	166	168	171
69	128	169	171	173	176
70	132	174	176	178	181
71	136	179	181	183	186
72	140	184	186	188	191
73	144	189	191	194	197
74	148	194	197	199	202
75	152	200	202	204	208
76	156	205	207	210	213
77	160	210	213	215	219
78	164	216	218	221	225
79	168	221	224	227	230

Для высоты более 80 дюймов, добавить пять фунтов на дюйм для женщин.

Армейские Стандарты Максимума Жира Тела для Женщин

Возраст 17-20 = 30 процентов

Возраст 21-27 = 32 процента

Возраст 28-39 лет = 34 процента

Возраст 40+ = 36 процентов

Оставаться в форме в армии

Соблюдение стандартов армии по росту и весу является обязательным для всех солдат активной и резервной армии. Для большинства армейских работ достаточно физической активности, чтобы гарантировать, что вес солдата и состав жиров останутся низкими, но для тех, кто назначен для выполнения служебных обязанностей, лучше всего войти в обычный режим физической подготовки, чтобы избежать лишних лишних килограммов.

Армия не позволяет отдельным солдатам иметь плохой состав тела в течение длительного периода времени, так как это может вызвать сбои в его подразделении.

Для отдельного солдата, который имеет избыточный вес, производительность снижается, и риск развития связанных с работой травм увеличивается. Они также подвергаются более высокому риску длительного заболевания.

Степени выпускников из базовых также привязаны к аналогичной статистике, что также дает больше шансов получить травму и не пройти обучение.