Получить модельный совет от мужской супермодели

Увлажнение, увлажнение, сушка феном, солярий - все мы знаем, что женские модели имеют строгие режимы красоты, которые помогают им оставаться красивыми на взлетно-посадочной полосе и за ее пределами. Но не забывайте, что парни тоже не просыпаются, выглядя как миллион долларов! У мужских моделей есть свои секреты поддержания себя в форме, поддержания здоровья и начала успешной карьеры в модельной индустрии. Вот несколько проверенных советов и приемов от профессионалов.

01 Дэвид Ганди

«Мой тренер называется iPod. Я просто загружаю все горячие треки, и я включаю это и сосредотачиваюсь. Я говорю себе: «Есть другой парень, который делает то же самое, и он работает в сто раз больше». Это мой драйв ».

03 Гарретт Нефф

“Самое главное для меня - это смешивать, чтобы мне не было скучно. Бег, плавание, теннис, йога, занятия в Equinox, кикбоксинг в Gotham Gym. Я только что выбралэтим летом я впервые попробовал антигравитационную йогу. Тренеры действительно полезны, когда дело доходит до того, чтобы держать их в курсе. Мой приходит в квартиру, и мы выполняем упражнения на полу с легким весом, если у меня заканчиваются мои собственные идеи или если у меня плотный график ».

Топ 10 типов мужских моделей - какой тип вы?

04 Шон Росс

«Вместо того, чтобы есть жирные продукты с высоким содержанием натрия каждый день, почему бы не есть их один раз в неделю. Это также поможет вашей пищеварительной системе. Большинство случаев плохой кожи происходят из-за того, что мы едим, поэтому обратите на это более пристальное внимание, чем вы обычно делаете ».

05 Баптист Гиабикони

«Важно быть в тонусе, но не до такой степени, чтобы люди могли видеть определение мышц под вашей одеждой».

12 советов по отправке фотографий в модельные агентства

06 Ноа Миллс

«Есть много вещей, которые можно соблазнить в индустрии моды. Поначалу меня это немного коснулось, но теперь я знаю, что делаю - когда могу поздно ложиться и выпить после работы, и когда мне нужно поспать. Это ключевая часть работы - встречаться с людьми. Вы должны быть профессиональными, но в то же время веселыми. Это навык, и я вижу, что многие люди проскакивают ».

6 больших причин, почему вам нужно модельное агентство

07 Кори Бонд

«Я часто пользуюсь сухим шампунем, потому что не люблю мыть волосы каждый день… он плохо подходит для работы. Лучше, чтобы ваши волосы не мылись все время.

08 Симон Нессман

“Легко встроить это в эту сумасшедшую вещь, но когда вы находитесь на съемочной площадке с группой людей, по большей части, они просто нормальные люди, и вы регулярно общаетесь с фотографами и стилистами. На самом деле это ничем не отличается от реального мира ».

09 Пол Скалфор

«Лучший совет, который я получил на самом деле от моей старой тети. Вы можете смеяться, но мыть волосы в яйцах раз в месяц - протеин действительно помогает ».

10 Чад Уайт

“Я делаю много сока. Я действительно большой о капусте, шпинате, имбире и кайенском перце. Чем чище моя еда, тем она лучше и лучше выглядит моя кожа ».

11 Kacey Carrig

«Моделирование не требует, чтобы вы были очень мускулистыми и громоздкими, но как можно более худыми и стройными. Поскольку я - как и большинство людей в этом мире - не люблю бегать, я стараюсь играть в теннис и баскетбол как можно больше для своего кардио ».