Как оставаться позитивным во время длительного поиска работы

Потеря работы разрушительна как в финансовом, так и в эмоциональном плане. Вы чувствуете себя отвергнутым и обеспокоенным будущим. Вы начинаете поиск работы так быстро, как только можете, надеясь, что вы быстро найдете работу. Когда недели без предложения превращаются в месяцы, вы начинаете отчаиваться. Ваше выходное пособие, если вам повезло иметь его, и страхование по безработице не позволило вам окунуться в ваши сбережения, но эти ресурсы не будут длиться вечно.

На жестком рынке труда даже те, кто чрезвычайно талантлив, могут месяцами не работать. Хотя трудно быть оптимистичным в отношении того, что все скоро обернется, крайне важно, чтобы вы сохраняли позитивный настрой. От этого зависит ваше собственное эмоциональное благополучие, а также впечатление, которое вы производите на потенциальных работодателей. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы держать подбородок, когда вам кажется, что ваш поиск работы находится в тяжелом положении.

Относитесь к поиску работы как к работе

Это означает, что вы должны тратить на это около восьми часов каждый день. Встаньте утром в то время, когда вы работали, и перестаньте работать не позднее, чем когда вы ушли с работы на день. Быть активным может способствовать вашей позитивной перспективе.

Не забывайте делать перерывы

В то время как вы должны потратить солидное количество часов на поиск работы, вы также должны отнимать у нее время. Например, вы должны делать перерыв на обед каждый день и проводить несколько часов вечером, занимаясь тем, что вам нравится. Читайте, занимайтесь спортом или проводите время в хобби. Во время этого простоя не изучайте объявления о работе, не переделывайте свое резюме и не практикуйте методы собеседования. Есть одно исключение. Вы можете подключиться к сети во время простоя. Планируйте встречи с друзьями или знакомыми на обед, ужин или кофе.

Потратьте время, чтобы делать то, что у вас нет времени, пока вы работаете

Одна хорошая вещь о безработице - это несколько гибкий график. Это дает вам возможность время от времени отдыхать, чтобы делать то, что вы не могли делать, когда у вас была (и вы не сможете делать, когда у вас снова будет) работа с обычными часами. Поэтому, если вы хотите отправиться в школьную экскурсию вашего ребенка в течение недели, сделайте это. Пообедайте со старым другом, который может подбодрить вас. Вы можете наверстать упущенное время поиска работы в тот вечер.

Возьмите на себя домашние дела, у которых нет времени, когда вы работаете

Когда вы работали, есть большая вероятность, что вы приходите домой с изнуренной работы каждый день. Последнее, что вы, возможно, хотели сделать, это заняться рутинной работой, например, вычистить шкафы или покрасить логово. Поскольку вы, вероятно, будете стремиться к поиску работы из дома, у вас не будет ежедневных поездок на работу. Таким образом, ваш день закончится немного раньше, и вы, возможно, не так устали, как раньше, когда вам приходилось бороться с пробками или переполненными автобусами и поездами. У вас также будет немного лишней энергии, чтобы избавиться, прежде чем уйти в отставку на вечер.

Та работа, которую вы откладываете, может быть именно тем, что вам нужно, чтобы помочь вам почувствовать, что вы достигли чего-то конкретного.

доброволец

Ищите причину, к которой вы сильно относитесь - ту, которая также может использовать ваши навыки и таланты - и жертвуйте ей своим временем и энергией. Если вы можете работать над этим проектом в выходные дни, когда вы все равно не будете заниматься поиском работы, это было бы лучше всего. Если вы не можете, возможно, стоит отойти на несколько часов от поисков работы. Волонтерство может предоставить отличную возможность для установления контактов, и это позволит вам сделать что-то действительно хорошее. Это может заставить вас чувствовать себя лучше, когда вы помогаете другим. Только убедитесь, что не отказались от этого концерта полностью, когда вы найдете оплачиваемую работу.

Выучить новый навык

Изучение чего-то нового может помочь вам почувствовать себя лучше, а также сделать вас более конкурентоспособным. Поскольку в это время у вас может не быть лишних денег, ищите бесплатные онлайн-курсы и недорогие курсы, доступные в рамках непрерывного образования в вашем сообществе.

Присоединиться к группе поддержки поиска работы

Вы можете найти их список в Riley Guide. Также проверьте местные библиотеки, молитвенные дома и общественные центры. Поделитесь своим опытом с другими людьми, которые находятся в такой же ситуации.